Madrid

Esta entrada va por los vídeos que hicimos en Madrid. Consistía en que íbamos todos caminando por una plaza grande y de repente nos tirábamos todos al suelo, y después de unos segundos nos levantábamos y seguíamos caminando como si no hubiera pasado nada. Yo en los primeros vídeos no salgo porque aunque no me conociera nadie me daba vergüenza, pero luego vi que se animaba mucha gente incluso amigas mías que no dan este año educación física y probé porque veía que se lo pasaban muy bien. La verdad es que me reí mucho sobretodo cuando veías las caras de la gente que pasaban por tu lado y se quedaban sorprendidas sin saber que pasaba. Fue una buena experiencia que volvería a repetir.

Villarreal vs Napoles

He subido este vídeo porque hoy viendo las noticias ha aparecido esta y me ha llamado la atención. Resulta que una valla se desplomó anoche en el partido del villarreal contra el napoles. Aquí no aparece pero en las noticias han sacado otro trozo del partido en el que un jugador se acerca a las gradas y tira su camiseta, entonces los aficionados se acercan a la valla dejando su peso y esta se desploma. Lo que me ha llamado la atención ha sido que el jugador que tira la camiseta al ver esto en vez ayudar se da media vuelta con cara de indiferencia y hace caso omiso de lo ocurrido.

Fumadores y no fumadores.

He visto una noticia en televisión que me ha llamado la atención. Resulta que en Andalucía han cerrado un establecimiento por permitir fumar.

Está claro que esta ley se debe cumplir para respetar a los no fumadores porque en algunos momentos resultaba molesto estar en ciertos lugares. Por mi parte, prefiero que no permitan fumar en los establecimientos ya que el humo en ciertos sitios se hacía molesto como en restaurantes o en discotecas, pero lo que no veo bien es que se persiga a los fumadores de esa manera. Si realmente esto lo hacen porque el humo del tabaco es perjudicial deberían dejar de venderlo. No me parece lógico que se siga vendiendo tabaco al mismo tiempo que quienes lo consumen están perseguidos. Está claro que en algunos lugares públicos no se puede fumar como colegios, parques u hospitales entre otros.

Pero por otra lado vemos que primero se obligó a los establecimientos a separar entre fumadores y no fumadores, con esta reforma muchos bares tuvieron que gastar dinero que finalmente no les ha servido para nada y ahora con la nueva ley se incita a los establecimientos a poner estufas y otros materiales que aporten calor en las terrazas de los bares para que los fumadores puedan fumar. 

Pretextos

Hoy hemos hecho la representación de los pretextos. He hecho esta representación con Cristina y Lorena, y creo que nos salió mejor en los ensayos que ese día. Pero también es por el hecho de que en los ensayos no llevabas la presión esa de hacerlo bien y porque además yo estaba nerviosa a pesar de que antes ya nos habían grabado haciendo los pretextos. Es verdad que cuando estas haciéndolo le sacas más errores cuando lo ves.

Noviembre

Este es un comentario acerca de la película que vimos el otro día. Me parece bien la idea de que quiera hacer algo por los demás pero en mi opinión, llegó demasiado lejos. Las primeras actuaciones son graciosas y pretenden entretener a las personas y provocar algún sentimiento en ellas, cosa que está bien pero que se le va de las manos. La actuación en la que simulan un atentado no me pareció bien que la hicieran ya que movilizaron ambulancias y policía, así como el mal trago que les hizo pasar a todos los espectadores. Respecto a la actuación dentro del teatro, tampoco me gustó porque esas personas habían pagado por ver la obra y ellos pretendían boicotearla pero a mí parecer, no para hacerles pensar sino porque estaban enfadados por haber traicionado los famosos mandamientos que supuestamente eran inquebrantables. Además no median las consecuencias que se podían derivar de sus actos, como cuando al final saca una pistola de mentira. Por último, creo que debían haber dejado fuera a Dani porque el no hacerlo hizo que las cosas se complicaran.

Entrenamiento de la fuerza con fit ball

Este entrenamiento consiste en hacer ejercicios con una pelota sueca o Fit Ball, que es un balón hinchable de grandes dimensiones y varios tamaños que nos da multitud de juego a la hora de entrenar ejercicios de fuerza.
Al dejar nuestro peso en la pelota esta se achata, se mueve y gira, produciendo un movimiento que hace que nos desequilibremos. Este desequilibrio hace que casi intensivamente tengamos tensa parte de la musculatura interna de nuestro cuerpo para intentar equilibrarnos.
Esta musculatura es muy importante tonificarla ya que nos sirve para poder mantener una postura correcta a la hora de realizar cualquier actividad o ejercicio.
Se pueden realizar distintos tipos de ejercicios combinando el equilibrio con trabajo de fuerza, estiramientos, etc. Aquí os dejo alguna imágenes de diferentes ejercicios que se pueden realizar dependiendo la parte del cuerpo que queramos tonificar.

Vídeo

Este último vídeo que subí lo hice porque vi televisión  este anuncio, y me acordé de lo comentado en clase acerca de como se ridiculiza al deporte femenino. En este anuncio solo se enfatizan los gritos que dan las tenistas al golpear la pelota dando a entender, en mi opinión, que el tenis femenino no es algo serio ni importante.